気温差が激しい季節の変わり目の体調管理

夏の終わり、猛暑が続いたと思ったら急に冷え込み、体調を崩している人もいるかもしれません。朝晩急に冷え込むようになると、急激な気温の変化に体がついて行けず、風邪や体調不良の原因となります。

急激な気温の変化は、自律神経の乱れを引き起こしますが、自然に体の調整機能を働かせるためにできることがあります。

やっぱりこだわりたい！脚やせの方法

細くて、なおかつ引き締まった脚は、女性の憧れです。生まれつき脚のラインが整っている人は羨ましいですよね。ただ、毎日の努力で、美脚になることは可能です。その秘訣とは？

若いときには髪が多くて太くて悩んでいましたが、いまとなっては懐かしいです。最近、抜け毛がひどくなり、髪のボリュームなくなってきて、悩んでおります。

お洒落着だけではなく、普段着でもドライクリーニングが必要な衣類って結構多いもの。そのなかで、なるべく服を長持ちさせながら、ドライクリーニング代を節約する方法って、ないものでしょうか？

突発的な頭痛で、日常生活が阻害され、1日何もできないくらいの苦痛に悩まされる人もいます。女性、男性を問わず多い頭痛の原因と、その予防法、日常生活でできることを考えましょう。

株価の乱高下が激しい最近の株式市場。8月25日、1日の間で日経平均株価が1000円の乱高下があり、新興市場のような値動きとなりました。前日のNYダウも月曜日始まった瞬間に、1000ドルの暴落。こんなのあり？

密かに流行している話題のアプリ、「ねこあつめ」。このゆるーいゲームが日本だけではなく、海外にも飛び火して人気を集めています。英語版はないのに、総ダウンロードの3、4割は海外からだそうです。

最近、牛乳や豆乳に変わるミルクとして、アーモンドミルクが注目されています。栄養価が高く、カロリーは低いので、健康、美容コンシャスな人々に人気です。

日本は、ゴミのリサイクル率が世界でもトップクラスの国といいます。しかし、蓋を開けてみると、ゴミの排出量も世界でも1位を争っています。これっていいこと？？

良質なタンパク質を含み、ヘルシーフードとして世界的に需要が伸びている魚介類。日本料理の代表、寿司やお酒のおつまみやサラダに、ツナや貝の缶詰もよく利用されています。